きくらげの里

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バターが香る!ぷるっコリーなホイル焼きイメージ

バターが香る!
ぷるっコリーなホイル焼き

包んで焼くだけの超時短料理です。いろんな野菜を一緒にホイル焼きにして、ボリュームたっぷりに仕上げてみてください。

材料(2人分)

乾燥きくらげ 5g
ブロッコリー 1/2株
バター 20g
しょうゆ 大さじ1

作り方

手順1

きくらげを水かぬるま湯でもどしておきます。

手順2

きくらげを食べやすい大きさに切ります。
ブロッコリーは小房に分けます。

手順3

アルミホイルを2枚重ね、きくらげとブロッコリーを均等に乗せます。

手順4

中央にバターを置き、しょうゆをかけてホイルで全体を包みます。
オーブントースターで15分加熱して完成です!


大西綾美さん

レシピ監修|大西綾美さん

管理栄養士・料理家。病院や保育園で10 年以上のキャリアを経て、料理教室「Cherie cooking salon」をオープン。
忙しい人にうれしい時短ワザの数々が人気を博し、教室には毎月100人以上の生徒が通われています。

著書に「1 時間で10 品 超時短つくりおき」(西東社)。

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