きくらげの里

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びっコリ!きくらげヘルシードーナツイメージ

びっコリ!
きくらげヘルシードーナツ

鉄分と食物繊維がたっぷり摂れる、栄養満点のスイーツです。

材料(4人分)

乾燥きくらげ 5g
ホットケーキミックス 200g
絹豆腐 200g
適量
粉砂糖 適量

作り方

手順1

きくらげを水かぬるま湯でもどし、細かく刻みます。

手順2

ボウルに豆腐を入れてつぶし、ホットケーキミックスを入れてよく混ぜ、きくらげを加えてさらに混ぜます。

手順3

スプーンでコロコロに成形しながら油に落とし入れ、カリッと揚げます。

手順4

粉砂糖をまぶして完成です!


大西綾美さん

レシピ監修|大西綾美さん

管理栄養士・料理家。病院や保育園で10 年以上のキャリアを経て、料理教室「Cherie cooking salon」をオープン。
忙しい人にうれしい時短ワザの数々が人気を博し、教室には毎月100人以上の生徒が通われています。

著書に「1 時間で10 品 超時短つくりおき」(西東社)。

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